Muay Thai

MartialOnLine

2005-09-23T11:09:00.000+02:00

Galerie de 45 photos de combats et techniques

Squale Muay Thai, l'Ecole

Boxe Thaïlandaise / Muay Thai / Arts Martiaux

2005-09-22T15:45:00.000+02:00

Chiang Mai - Muay Thai

3 Bonus Videos

THUN mars 2005, 3 derniers rounds Vidéo 20 MB !!!!!

Round 1
Round 2
Round 3 et 4
Round 5

Videos des combats
Clip Thai Tournament

Que du bonheur !!!

Squale Muay Thai, l'Ecole

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

2005-09-18T12:04:00.000+02:00

Fracture du tibia

Squale Muay Thai, l'Ecole

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2005-09-18T12:01:00.000+02:00

KO de Muay Thai

KO1
KO2
KO3
KO4
KO5
KO6
KO7
KO8
KO9
KO10

combat avec KO

Squale Muay Thai, l'Ecole

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2005-09-18T12:00:00.000+02:00

Videos Techniques de combat Muay Thai

coudes 1
coudes2
coudes3

genou1
genou2
genou3
genou4
genou5

pied1
pied2
pied 3
pied4

poing 1
poing2
poing3
poing4

Squale Muay Thai, l'Ecole

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2005-09-18T11:58:00.000+02:00

Voici les musique que l'on entend durant les combat de muay thai.
Celle ci s'accelerent au fil des round
Wai kru

round 1

round2

round 3

round 4

Round 5

Squale Muay Thai, l'Ecole

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2005-09-18T11:08:00.000+02:00

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

Squale Muay Thai, l'Ecole

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

2005-09-18T11:04:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Le plus touristique : dans tous les sites touristiques du pays, vous trouverez des combats de boxe Thaïe. Pas vraiment authentiques, mais permet tout de même de découvrir ce sport. Prenez plutôt cela comme une démonstration.

Vous souhaitez effectuer un stage de Muay Thaï ?

Des centaines de centre d'entraînements existent en Thaïlande, et pas seulement à Bangkok. Pour y être admis, vous devrez vous conformer totalement aux règlements en usage dans ces camps : alimentation, hébergement rudimentaire, hygiène de vie... Les rudiments de la langue thaïe sont aussi quasiment indispensables. Les tarifs s'échelonnent de 50 à 200 € par semaines, tout compris (hébergement, nourriture et leçons).

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2005-09-18T11:02:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Les stades de Muay Thai :
Les 2 plus grands stade de thaïlande sont le lumpinee stadium et le radjadamnoem, ils sont situés à Bangkok. Le lumpinee à été construit en 1929 et il est géré par l'armée. Ce stade a révolutionné le monde de la boxe Thaïlandaise. Ce temple du Muay Thai de classe internationale et respecté des thais, est sans aucun doute le plus populaire des lieux où l'on boxe dans le pays. Le radjadamnoem à été construit en 1945 et fit le premier stadium dedié au Muay Thai, il est géré par la police.

Pour assister à un combat :

Le plus facile : Combat de Boxe Thaïe à la télévision en Thaïlande sur canal 7, tous les samedis entre 12 et 14 H.

Le plus typique : se rendre dans l'un des 2 sanctuaire du Muay Thaï à Bangkok, le Lumphini ou le Radjadamnoen Stadium. Comptez de 220 B pour les places les moins chères, mais aussi les plus éloignées bien sûre, à environ 1000 B voire plus, pour les places au bord du ring.

Sanam Muay Lumphini : Thanon Pra Rama IV, près du parc Lumphini. Matchs à 18H30 les mardis et vendredis, 17H et 20H30 les samedis.
Sanam Muay Ratchadamnoen : Thanon Ratchadamnoen Nok, près du bureau de la TAT. Matchs à 18 H les lundis, mercredis et jeudis, 16H et 20 H les dimanches.
user posted image

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

2005-09-18T10:57:00.000+02:00

Squale Muay THai, l'Ecole

Technique

Le Muay Thaï, appelé aussi Thai boxing, est un sport très complet qui associe des techniques très anciennes de coups de pied (coups circulaires pour repousser l'adversaire), de coude (autorisés seulement dans certaines compétitions professionnelles) et de genou (surtout utilisés dans les corps à corps), avec les coups de poing de la boxe anglaise. Il suppose une très grande vigilance des deux adversaires car les coups peuvent survenir de partout ! Les saisies permettent au boxeur de souffler un peu. Quant aux projections, elles n'apportent pas de points : elles sont seulement le moyen de sortir d'un corps à corps et de prendre l'ascendant psychologique sur l'adversaire.

Le Muay Thaï emprunte à la boxe anglaise ses principales règles de compétition. Les coups peuvent être portés sur l'ensemble du corps (figure, buste et jambes). Le boxeur thaï porte des gants comme en boxe anglaise et un short. Par contre, il est pieds nus.

Les combats se déroulent en 5 reprises de 3 minutes avec 2 minutes de pause entre chaque round. Comme pour la boxe anglaise, le match se gagne soit par KO, soit aux points. Trois juges comptabilisent les points des adversaires, et, en l'absence de KO, c'est celui qui en totalise le plus qui est déclaré vainqueur.

user posted imageuser posted imageuser posted imageuser posted image Pour de nombreux pratiquants, le Muay Thaï est aussi l'occasion de découvrir un pays et une culture. Certains n'hésitent pas à aller passer leurs vacances dans un des "camps" d'entraînement de Bangkok. Si vous souhaitez assister à un combat en Thaïlande, rendez-vous au Lumphini ou au Ratchadamnoen, qui sont parmi les plus prestigieux stadiums de Thaïlande (voir plus bas).

La Boxe Thaïe est devenue également très populaire à l'extérieur du pays. On peut trouver de nombreux pratiquants aux Etats-Unis, en Australie, au Japon et surtout en Europe. Français et la Hollandais brillent particulièrement dans cette discipline.

Pour avoir une idée de la Boxe Thaïe, vous pouvez toujours voir le film Kick Boxer, avec Jean-Claude Van Damme. Tourné en Thaïlande, il offre une idée assez juste des combats de boxe Thaïe (bien sûr un peu exagéré… c'est un film !). Par contre, l'ambiance autour du ring est à peine exagérée...

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

2005-09-18T10:54:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Les grands noms du Muay Thai :
* Chao Suauser posted image dit « le roi tigre » c'est vers l'époque 1520-1550 que le muay thai connut son apogée, Chao Sua se déguisait en simple paysan afin de pouvoir combattre dans les villages.

Nai Khanohm était un militaire thaïlandais, en 1774 il fut pris prisonnier par les Birmans, en présence du roi de Birmanie il réussit à vaincre 10 des meilleurs gardes birmans grâce au Muay Thai.
De nos jours, les thaïlandais les plus connus sont Wang Chan Noy (plusieurs fois champion de thaïlande), Sackmongkon, Chalunlap ou Samai (boxeurs qui combattent beaucoup en Europe).
Pour la France, Farid villaume, Dany Bill, Jean-Charles Scarbowsky, Stéphane Nikima, Aurélien Duarte, Kamel Jemel ou encore Morad Sari sont les boxeurs les plus connus.
Il faut savoir que c'est les pays-Bas et la France qui représente le mieux le Muay Thai en europe.

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

2005-09-18T10:53:00.001+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Histoire de la boxe thaï

L'origine de la boxe thaïlandaise, est assez incertaine, les différentes invasions Birmanes ayant détruit en grande partie les archives de ce pays. Une chose est sûre, le Muay Thaï fut d'abord une technique militaire de combat rapproché qu'utilisaient les rois pour régler leurs différents.

A la fin du XVIe siècle, le roi Naresuan Le Grand, réputé très bon boxeur, rendit obligatoire la pratique du Muay Thaï obligea ses soldats à s'entraîner dans cette discipline.

En 1774, Nai Khanom Tom était célèbre pour ses prouesses lors de batailles contre les armées Birmanes. Il fut capturé par les Birmans lors du pillage de l'ancienne capitale de la Thaïlande, Ayutthaya. Alors qu'il était prisonnier, Nai Khanom Tom participa à un tournoi organisé par les soldats Birman. Il combattit et vaincu une dizaine des meilleurs guerriers Birmans. Le roi Mangra de Birmanie, fut le premier à applaudir le vainqueur du tournoi auquel il venait d'assister. Il rendit à Nai Khanom Tom sa liberté et celui-ci rejoignit Ayutthaya où il fut accueilli en héros.

Durant la même période, le roi Pra Chao Seua*, surnommé le "Roi Tigre", promu le Muay Thai au rang de sport National. On dit même qu'étant jeune, il participait incognito à des combats.

C'est ainsi que l'art martial des rois devint un sport très populaire. Le peuple avide d'action afflua dans les camps d'entraînement qui se multiplièrent et les premiers paris furent organisés. Cette évolution progressive vers le sport toucha surtout la pratique (délimitation d'une aire de combat, usage de "bandes" de crin de cheval pour les mains et les avant-bras, coquille) mais peu les techniques de combat elles-mêmes. Le Muay Thaï fit partie de l'éducation des jeunes jusqu'en 1920 mais la fréquence des blessures contraint les autorités à l'interdire. Il réapparut en 1930 en adoptant les principes de la boxe anglaise : ring, gants, catégories de poids... Le développement du tourisme en Thaïlande le fit découvrir aux Occidentaux.

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2005-09-18T10:53:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

MONGHKOL :

QUOTE
Le Mongkon

L'endroit le plus sensible, du corps humain, est la tête, et c'est cette partie que le Mongkon est censé protéger Le Mongkon, est un bandeau de tissu étroit, contenant des lettres et symboles sacrés, roulé fermement, pour qu'il ressemble à une cordelette. Avant le combat, pendant le recueillement du boxeur, le professeur lui retire le Mongkon.

Le Praciat

Le Praciat est un autre type d'amulette, qui est placé autour d'un des biceps et parfois autour des deux, pendant le combat. Là encore, le Praciat contient des formules, nombres ou symboles qui ont été imprégnés par un moine. Ces inscriptions ont été portées pendant une cérémonie pendant laquelle des formules, et des prières ont été prononcées

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2005-09-18T10:51:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

WAI KRU :
QUOTE
Durant les Wai Khru (prières d'avant match) et les combats, la musique qui accompagne les boxeurs est interprétée par un groupe de musiciens qui utilisent des cymbales (Shing), des tambours (Klong ou Klong-Kaek), et des flûtes javanaises (Pi Java).
Pour recevoir une formation, le boxeur de Muay Thai doit avoir un professeur. Parfois, un boxeur peut entraîner un autre boxeur mais la coutume veut que chaque boxeur ait un professeur, et lui témoigne du respect. Le "Wai Khru annuel" est une tradition qui date de l'antiquité. Les boxeurs effectuent une prière pour leur ancien et actuel professeur, car sans eux il n'y aurait pas la connaissance et les principes de vie qui s'y rapportent. L'art du Muay Thaï traditionnellement impose aux boxeurs d'exécuter le Wai Khru avant chaque compétition. Le Wai Khru est une sorte de remerciement à l'organisateur de la compétition ou, comme par le passé, une façon de rendre hommage au Roi. Il symbolise aussi la reconnaissance du boxeur envers le professeur qui l'a formé. L'art du Wai Khru doit préparer le coeur du boxeur, et son âme, à une élévation divine et surnaturelle. Le corps et le temps doivent être oubliés afin que les boxeurs de Muay Thai puissent s'imprégner de la force divine. Le Wai Khru n'est pas conçu pour insulter ou impressionner l'adversaire. Depuis des siècles, le peuple thaïlandais croit au pouvoir des objets sacrés.

WE are PES > Muay Thai - Mixed Martial Art - Kick Boxing

2005-09-18T10:48:00.000+02:00

La boxe thaï, appelée en Thaïlande Muay Thaï
est l'une des 4 disciplines pieds-poings de la boxe : la Boxe Française (Savate), le Full-Contact, le Kick-Boxing et le Muay Thaï.

C'est certainement la plus complète, la plus physique et la plus spectaculaire des boxes pieds-poings car elle permet à deux adversaires de même catégorie de s'affronter à coups de pied, de poing, de coude et de genou. Elle serait aussi la plus ancienne des 4 disciplines.

Les combats se déroulent selon un rituel fascinant. Les boxeurs, avant de combattre, se mettent à genoux et s'inclinent trois fois : c'est le Waï Kru*,
marque de respect envers leur entraîneur. Ceci est suivi d'une danse
autour du ring, le Ram Muay, qui sert également d'échauffement. Les boxeurs portent un bandeau autour du front et aux bras. Celui du front est appelé "mongkhol*", il est réputé porter chance. Il est enlevé avant le début du combat.

Tout le match se déroule sur un fond musical traditionnel* lancinant, joué "en direct" par une petite formation de musiciens thaïs, le rythme de la musique s'adaptant à l'intensité des combats sur le ring. Mais le spectacle est aussi dans la salle : la frénésie des parieurs autour du ring constitue à elle seule une attraction !

Le Muay Thaï reste à ce jour, le sport le plus populaire du pays. Les combats font parti des programmes télévisuels les plus regardés du royaume. Dans les plus petits villages, les habitants se massent autour des quelques postes de télévision pour soutenir leurs combattants préférés... et bien sûr aussi pour parier ! A Bangkok, les rues se vident lors des grandes rencontres

Muay Pam (Clinching)

2005-09-17T12:20:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Muay Pam (Clinching)

Travail au corps à corps afin d'apprendre à maîtriser son adversaire en tentant d'immobiliser son coup ou son bras afin de placer des techniques de genoux sur les cotés, le plexus solaire, la tête, ou de projeter son adversaire au sol. Ces
techniques sont réunis a sein du Chap Ko. Il s'agit d'un entraînement
éprouvant durant lequel il faut faire extrêmement attention à maîtriser l'impact des coups de genoux.
Le travail du corps à corps et des saisies demande une certaine
science: Le boxeur doit monter "vers le haut" sur la pointe des pieds
et mettre tout le poids de son corps contre l'adversaire tout en
tournant autour de lui en le collant pour l'asphyxier : Il doit le
déstabiliser en plaçant ses bras autour des cervicales et lui donner
des coups de genoux aux cuisses, au buste (plexus, foie, côtes) et même à la tête. Ainsi, il use son adversaire. Quant aux projections, elles n'apportent pas de points, elles sont seulement le moyen de sortir d'un corps à corps (indépendamment de leur impact psychologique); c'est un excellent moyen d'éviter de prendre des coups de genoux, en projetant son adversaire, on l'empêche d'utiliser des armes qui peuvent être dangereuses pour vous.

Sparring

2005-09-17T12:19:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Sparring

En Muay Thaï c'est plus complexe à effectuer que dans les autres boxes à cause de la nature des techniques. Le Sparring est souvent effectué avec les mains simplement ou avec un set complet de protection afin de travailler les techniques les plus puissantes de genoux ou de pieds. Bien qu'effectué en force, il s'agit d'un travail d'entraînement et non pas d'un combat. Il est absolument interdit de blesser son adversaire

Les Pattes d'Ours et Paos

2005-09-17T12:18:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Les Pattes d'Ours et Paos

Les pattes d'ours sont beaucoup plus petites que les Paos. Ils sont
enfilés comme des gants et permettent le travail spécifique des poings en toute précision. L'entraînement au sac et aux Paos est fondamental en Boxe Thaïlandaise. Ils servent à travailler les différents coups de pieds, de poings, de coudes et de genoux. Les connaissances techniques, les qualités physiques, la capacité d'analyse et de réaction sont en permanence sollicités, afin d'être perfectionnés.

Tout combattant qui néglige cet aspect de l'entraînement n'aura jamais la puissance, l'endurance ni la résistance nécessaires pour tenir tête à un adversaire, plusieurs rounds, sur un ring. Beaucoup d'étudiants considèrent l'entraînement aux Paos comme la plus intéressante mais aussi la partie la plus dur de l'entraînement et la plus proche du combat sans Sparring.

Le travail aux Paos est intéressant techniquement pour la précision
d'exécution, vitesse, blocages et anticipations: la puissance de
frappe, la résistance, les enchaînements et d'habituer le pratiquant au contact, à frapper à pleine puissance ; l'élève doit ajuster en
permanence ses déplacements tout en conservant ses appuis, maintenir et travailler sa distance de frappe, attaquer et contrer au moment opportun en conservant un bon timing.

L'enseignant travaille l'aspect défensif en sanctionnant une garde
défectueuse ou un manque de protection durant la réalisation du
mouvement par un coup de Pao. Il développe également par des attaques poings / pieds des automatismes de blocages, d'esquives, de déplacements et les techniques de contre. Il s'agit d'un travail
éprouvant permettant de travailler le positionnement, et la distance,
les déplacements, décalages et débordements, la coordination.

Le jeu offensif est amélioré par la vitesse d'exécution et la
coordination des enchaînements grâce à de nombreuses répétitions
intensives, effectuées en fonction de la position et des réactions de
l'entraîneur. Il s'agit de vous endurcir physiquement et de peaufiner
les tactiques en travaillant à pleine puissance. L'entraîneur subit les
impacts et évalue avec la précision la puissance et la vitesse de
frappe. Il accentuera le travail sur la qualité physique la moins
développée afin d'obtenir un rapport puissance / vitesse qui soit
équilibré et par conséquent plus efficace.

Par des enchaînements répétés à pleine puissance, le boxeur améliore sa condition physique et habitue son organisme à supporter l'intensité et la durée de l'effort. Il ne faut pas sous-estimer l'importance de l'aspect psychologique car le compétiteur doit être réceptif aux conseils et aux indications de son entraîneur tout en étant attentif et concentré à la réalisation de ses mouvements et aux attaques auxquels il doit faire face. Le boxeur devra anticiper les réactions de son entraîneur afin de focaliser sur les informations essentielles et être attentif aux ripostes.

Le fait de bénéficier de toute l'attention de son entraîneur incite
souvent à donner le meilleur de soi-même. L'entraîneur favorise ainsi
un travail en précision et place le Nak Muay dans les conditions proche de la réalité d'un combat permet de développer l'ensemble des qualités nécessaires au travers des aspects techniques, physiques et psychologiques. L'interaction est complète avec l'entraîneur qui réagit en temps réel, le renseigne, corrige, conseille. Les encouragements aident à se surpasser physiquement, à lutter contre la fatigue et la souffrance.

Le Travail au Sac

2005-09-17T12:15:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Le Travail au Sac

Il s'agit de mettre en application les techniques développées en Shadow et de l'appliquer sur une cible. Le travail au sac vous permettra de développer puissance et endurance de vos jambes et bras et d'endurcir votre corps. Utilisez le sac complètement et tournez autour en l'attaquant de toutes part. Frappez les parties basses, moyennes et hautes du sac. Travaillez les distances et la puissance des coups. Travaillez l'endurance en allant au bout de vous-même.
Travaillez des combinaisons avec les, poings, genoux et pieds ainsi que les répétitions de coups identiques. On peut considérer le sac comme un adversaire, car il est mobile: on peut travailler les coups en tournant autour du sac. Le travail au sac de frappe permet de durcir plus les tibias et augmente la puissance

Assault

2005-09-17T12:14:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Assaut

Il ne s'agit pas d'un travail en force, mais en finesse et technique,
souvent principalement avec les jambes. L'objectif est de raccourcir le
temps de réaction des blocages, déplacements, améliorer le contrôle et
affiner les techniques. Il est recommandé de bien se protéger et de
faire très attention à ne pas blesser l'adversaire ou soi-même avant de
se sentir véritablement à l'aise. Lorsque deux boxeurs de bon niveau
s'entraînent vous avez l'impression qu'ils travaillent à pleine
puissance. Un des points les plus difficiles à travailler pour les
nouveaux élèves sont les blocages avec les jambes
br>

Lom Muay (Shadow)

2005-09-17T12:13:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

Lom Muay (Shadow)

Il s'agit d'un exercice essentiel pour apprendre une technique.
Beaucoup de débutants négligent le travail en shadow et vont
directement s'entraîner au sac, de cette façon ils ne maîtrisent ni la
technique ni son contrôle. Pratiquer devant un miroir, vous permet de vous observer, de corriger, améliorer votre technique. Le shadow est un exercice de style durant lequel vous devez pratiquer l'ensemble des mouvements que vous connaissez. Afin d'apprendre un mouvement, une technique ou un enchaînement, entraînez vous en extension maximale, seulement après concentrez vous sur les coups à courtes distances, pour affûter le travail les bras et jambes

Mise à jour du site

2005-09-17T12:10:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

17/09/2005 - Modification de la page entrainements avec création de nouvelles pages

Squale Muay Thai, l'Ecole

2005-09-17T12:09:00.000+02:00

Squale Muay Thai, l'Ecole

16/09/2005 - Derniers préparatifs pour arriver à la version 3.0 du site. Ajout de deux rubriques, Jeu et Annuaire

dans la section Modules, modification mineures du site, finalisation de
la page inscription avec les éléments en téléchargement.

MaeMai MuayThai

2005-07-19T13:45:00.000+02:00

Welcome to www.muaythai-institute.net: "MaeMai MuayThai
mean Muaythai techniques of using fists, feet, knees, and elbows efficiently in the attack and defense. The skills in Muaythai are acquired by practice and use of fists, feet, knees, and elbows harmoniously. The techniques used in teaching Muaythai vary from teacher to teacher, depending on the style each teacher can adapt. A style invented by a teacher will be given a name according to the action. When time goes by, the styles have considerably increased. They are therefore grouped and rhymed for the students to memorize. In the past, Muaythai boxers did not put on gloves. They fought with bare hands or hands wrapped with cotton yarn. The fighters could use their hands to throw, break or twist the opponents. They made use of a wide range of fighting techniques rather than strength. There emerged a lot of fighting styles accordingly. Later, the boxers are required to put on gloves like the international-style fighters and numerous rules and regulations have been issued to protect the fighters from any dangers and to facilitate the scoring system. Certain fighting styles are banned in the competition because they are regarded as a foul whereas boxers are unable to use certain skillful styles due to the guards or protectors put on their bodies. These styles were finally forgotten.
Muaythai techniques are grouped differently according to the teachers. In many Muaythai manuals, the techniques are obviously classified according to the features. The attack and counterattack is called Khon Muay or Muaythai strategy. The use of fists, feet, knees, and elbows is called Cherng Muay, Mae Mai and Look Mai, Mai Khru and Mai Kred, or simply Muaythai maneuvers. Mai Khru is the main technique that all students must learn. When it is acquired, it can be split into numerous Mai Kred or techniques

Mae Mai
Mae Mai Muay Thai means the major fighting styles regarded as basic maneuvers in Muaythai fighting. The students have to learn and put them into practice before other trivial techniques or Look Mai will be taught. Mai Muay Thai is divided into 15 styles as follows

1. Salab Fan Pla (Cross-switch movement)
2. Paksa Waeg Rang (Bird peeping through the nest movement)
3. Chawa Sad Hok (Java throws spear movement)
4. Inao Thaenk Krit
5. Yoh Khao Phra Sumain
6. Ta Taen Kham Fak
7. Maun Yan Lak
8. Pak Look Thoy
9. Jorake Phad Hang
10. Hak Nguang Aiyara
11. Naka Bid Hang
12. Wiroon Hok Klab
13. Dab Chawala
14. Khun Yak Jab Ling
15. Hak Kho Erawan (To break the elephant's neck movement)"

Muay Thai - Condition physique

2005-07-19T13:04:00.000+02:00

Muay Thai: Conditioning

Muay Thai does involve intensive training and conditioning of hardening the shins, elbows, fists, knees, and head. The hardening of these body parts is painful, but when in a fight being hit with one of those hardened parts is devastating. Other forms of stand-up striking based martial arts, when placed against the techniques and especially training of Muay Thai in a ring context, usually come up short. Such cases are in the many fights held in Thailand and internationally each year. The arts of san shou, karate and tae kwon do usually do not stress the fight conditioning of Muay Thai and thusly do not do as well in the competition fight ring. Muay Thai fighters train to absorb hard punishment and continue fighting as they are or hope to be professional paid sport athletes. Due to the rigourous fighting and training regimen (some Thai boxers fight practically every other week or so) professional Muay Thai fighters have relatively short careers in the ring. Bear in mind that most of the professional Thai boxers usually come from a poorer background and the fight money (after everyone else gets their cut) goes to supporting themselves and their families. Very few higher economic strata Thais join the professional Muay Thai ranks; they usually practise the sport as amateur Muay Thai boxers."

Wai kru, l'hommage rituel artistique et sacré

2005-07-08T11:33:00.000+02:00

Le Wai kru est la manisfestation d'une des plus grandes vertus du peuple thaï : le respect des anciens et de leur héritage...
Retrouvez l'article complet sur le site de la FFMDA

Squale Muay Thai, la V2

2005-07-06T16:13:00.000+02:00

La deuxième version du site est en ligne:

le programme complet de la FFMDA du Prajeet Blanc au 1er Khan
Les photos de l'InterClub organisé en Juin au sein du Club

Muay Thai - Généralités

2005-06-22T16:05:00.000+02:00

Le Muay Thaï s'appuie sur quatre techniques : coups de poing (hérités de la boxe anglaise), coups de pied (coups circulaires surtout ou coups de face pour repousser l'adversaire), coups de coude (aussi redoutables que des coups de couteau, autorisés seulement dans certaines compétitions professionnelles) et coups de genou. Ces derniers sont surtout mis en oeuvre dans des corps à corps qui se concluent parfois par une projection au sol. Le pratiquant porte des gants et un short. Les combats sont de 5 reprises de 3 minutes séparées par des pauses de 2 minutes. Ils se déroulent sur un fond musical envoûtant et sont précédés d'un rituel (une prière à genou, le Wai Kru, suivie d'une danse autour du ring, le Ram Muay). Le combattant, coiffé un serre-tête appelé Mongkon, honore ainsi son entraî neur et en appelle aux forces spirituelles pour inspirer sa prestation. Si tous les coups ne sont pas permis, le Muay Thaï présente néanmoins une grande variété de techniques. Très en vogue aujourd'hui, il est l'occasion de découvrir une culture. Bangkok, avec ses camps et ses stadiums (Lumpini ou Radjadamoern), est une destination très prisée par les boxeurs occidentaux, surtout les Français qui brillent particulièrement dans cette discipline. Le muay thaï été agréé par le ministère des Sports en 2000.

Niveaux de Compétences pour les Nakmuay amateurs ou compétiteurs

2005-06-22T13:27:00.000+02:00

La plupart des Arts Martiaux ont un programme d'études que le pratiquant suit pour devenir instructeur certifié.

Contrairement à la croyance populaire, le Muay Thaï possède un système d’évaluation mis en place depuis très longtemps. Peu de pratiquants savent que cet Art/Sport a un système d’évaluation qui lui est propre, tout comme les Arts Martiaux Traditionnels. Tous les pratiquants ne souhaitent pas forcement faire de la compétition, l’objectif est d’impliquer un maximum d’individus désirant ou non combattre sur le ring. Afin que cet Art/Sport s’épanouisse dans le monde entier une méthode permettant de mesurer le niveau de compétence des Nakmuay a été établie.

En Kickboxing les fédérations WKA (Angleterre) et IKBF (Allemagne) sont 2 exemples d’organisations parmi les plus anciennes ayant suivit cette idée. Ces organismes emploient un système de ceinture, comparable aux Arts Martiaux traditionnels. Le système de WKA est établi autour des 3 principales disciplines de « Kickboxing » permettant l’apprentissage et les évaluations au cours des années d’entraînements, de formation, et d’étude afin de mesurer les progressions
Le « Kickboxing » est malheureusement maintenant un terme générique désignant de nombreuses disciplines:
- Le Full Contact - coups de pieds au-dessus de la taille,
- Le Kickboxing – autorise les coups de pieds aux jambes
- Le Muay thaï - permettant des attaques de coudes et de genoux

Il est intéressant de remarquer que le grand public ignore que même en boxe anglaise, pour devenir entraîneur il y a des niveaux que tous les entraîneurs doivent atteindre pour devenir plus qualifié et pour participer à des compétitions plus élevées. Afin de devenir entraîneur en boxe anglaise, le coach a un programme d'études à suivre:
- Le niveau 1 inclut un an d'expérience pratique,
- Le niveau 2 exige encore 2 ans d'expérience pratique,
- Le niveau 3 exige encore 3 ans d'expérience pratique,
- Le niveau 4 exige encore 4 ans d'expérience pratique et
- Le niveau 5 exige encore 5 ans d'expérience pratique.
Chaque niveau possède des critères de sélection incluant pratique, technique ainsi que d'autres aspects et qualifications qui sont impliquées dans le sport. On ne peut plus ne prétendre être un coach de boxe et travailler avec un athlète compétiteur sans certification. L’objectif des de développer des normes, une règle, en s'assurant que tous les athlètes sont formés correctement et sans risque.

Historiquement, Muay Thaï « traditionnel » n'a pas eu de système de graduation/évaluation en Thaïlande. Ces dernières années, ceci a changé. Traditionnellement, dans l'Art/Sport, les athlètes combattaient pour survivre (gagner de l'argent, manger, économiser pour acheter des terres, etc.), et pour devenir célèbres dans leur pays, ou s'ils étaient chanceux, gagner une position prestigieuse en devenant l’un des gardes du corps du roi. Culturellement cela a été un point clé dans la propagation du Muay à travers le monde, parce que chaque pratiquant non Thaï n ‘a pas les mêmes objectifs que les Nakmuay en Thaïlande. Il est établis que la majorité des boxeurs dans le monde ne s’intéressent pas aux systèmes dévaluations et veulent simplement monter sur un ring pour combattre que ce soit pour les raisons mentionnées ci-dessus ou pour d’autres. Une réflexion à long terme a constaté une évolution de la façon d’enseigner l’art aux masses. Beaucoup de clubs de Muay Thaï dans le monde ont employé un système d'évaluation en utilisant le praciat coloré depuis des années (comparable au système de ceinture utilisé dans les arts traditionnels de Martial). Traditionnellement, le praciat est un charme protecteur porté sur un ou tous les deux biceps du boxeur. Mais par exemple, le Praciat coloré était utilisé par le Bureau Thaï de la Commission de la Culture pour impliquer le Muay Thaï dans le système scolaire en Thaïlande. Beaucoup d'étudiants ne s’intéressant pas au Muay Thai, l'apprennent maintenant en tant qu'élément de leur héritage culturel et de leur instruction

Afin d'augmenter la popularité de l'art au niveau mondial, les nombreux organismes en Thaïlande, chacun avec l'appui de différents départements du gouvernement thaï ( Muay Thai Institut reconnu par le World MuayThai Council (WMC) et le Thai Ministry of Education, International Federation of MuayThai Amateur (IFMA) - reconnu par le Sports Authority of Thailand, Olympic Committee of Thailand / International Amateur Muay Thai Federation (IAMTF) - reconnu par le Thai Culture Commission), ont chacun créé un système de graduation/évaluation. Tout ceci a permis de mettre en place un système de mesure des Nakmuay qui peuvent comparer leur niveau sans devoir monter sur le ring, bien que les deux organismes gérant les compétitions internationales possèdent chacun un programme d'études différent utilisé pour les évaluations

Il est compréhensible que dans le cadre du développement du Muay Thai à travers le monde le praciat ne représente plus qu'un système de graduation et s'éloigne de ce qu'il représentait: un objet porte -bonheur, de vénération, représentant quelques chose de cher à soi. Le Praciat est une amulette placée autour d’un des biceps et parfois autour des deux, pendant le combat. Le Praciat contient des formules, nombres ou symboles qui ont été bénies. Ces inscriptions ont été portées pendant une cérémonie pendant laquelle des formules, et des prières ont été prononcées.L'instructeur possède une responsabilité et se doit de transmettre la tradition à travers ses élèves.

Par exemple et simplement à titre d’exemple, le système (de niveau) de Praciat employé par le Canadian Muay Thai Council est comparé au système de brassards par catégories de l’IAMTF . Comparer toutes les différentes méthodes et systèmes d'évaluation utilisés dans Muay thaï de toutes les associations, fédérations et organisations différentes dans le monde entier (les mongkon, les praciats , les singulets, les gants) est difficile. L’objectif est de mesurer la progression des Nakmuay au sein de leur club. Le mot d’ordre peut-être : Le savoir est source de pouvoir

Khaay SitKraitus -- 10 De niveau: Praciat Blanc
IAMTF -- Catégorie 1: Brassard Blanc

Khaay SitKraitus -- 9 De niveau: Praciat blanc et jaune
IAMTF -- Catégorie 2: Brassard Jaune

Khaay SitKraitus -- 8 De niveau: Praciat Jaune
IAMTF -- Catégorie 3: Brassard jaune et blanc

Khaay SitKraitus -- 7 De niveau: Praciat jaune et vert
IAMTF -- Catégorie 4: Brassard Vert

Khaay SitKraitus -- 6 De niveau: Praciat Vert
IAMTF -- Catégorie 5: Brassard vert et blanc

Khaay SitKraitus -- 5 De niveau: Praciat vert et bleu
IAMTF -- Catégorie 6: Brassard Bleu

Khaay SitKraitus -- 4 De niveau: Praciat Bleu
IAMTF -- Catégorie 7: Brassard bleu et blanc

Khaay SitKraitus -- 3 De niveau: Praciat bleu et brun
IAMTF -- Catégorie 8: Brassard Brun

Khaay SitKraitus -- 2 De niveau: Praciat Brun
IAMTF -- Catégorie 9: Brassard brun et blanc

Khaay SitKraitus -- 1 De niveau: Praciat brun et noir
IAMTF -- Catégorie 10: Brassard Rouge

Khaay SitKraitus -- Degré 1: Praciat Noir
IAMTF -- Catégorie 11: Brassard rouge et blanc

Khaay SitKraitus -- Degré 2: Praciat noir et blanc
IAMTF -- Catégorie 12: Brassard rouge et jaune

Khaay SitKraitus -- Degré 3: Praciat noir et vert

Khaay SitKraitus -- Degré 4: Praciat noir et rouge
IAMTF -- Catégorie 13: Brassard rouge et argenté

Khaay SitKraitus -- Degré 5: Praciat noir et argenté

Khaay SitKraitus -- Degré 6: Mongkon Argenté
IAMTF -- Catégorie 14: Argent

Khaay SitKraitus -- Degré 7: Argent et or Mongkon

Khaay SitKraitus -- Degré 8: Or Mongkon
IAMTF -- Catégorie 15: Or Mongkon

La tenue traditionnelle du Nak Muay

2005-06-01T12:07:00.000+02:00

- Le gung gaeng kaa guay :
c'est une sorte de bermuda fait de coton qui vient de chine,il descend jusque au genou ou juste aprés .
- Le mongkon ou couronne magique:
il enserre la tête du boxeur car la tete est la partie la plus sensible du corps humain il est censé assuré sa protection. Il symbolise la transmission de la force et du savoir du maître.
- Le prajeet ou praciat est un talis-man porte-bonheur destiné à écarter toute action néfaste et à garantir l’invulnérabilité.Il se fixe autour du bras.

2005-06-01T11:43:00.000+02:00

Une des innombrables fois ou Abidi est all� inspecter l'�tat du sol. J'adore cette photo, Abidi est en chute libre mais est net sur la photo alors que Le Banner reste debout mais est copletement flou lors de la frappe

2005-06-01T11:28:00.000+02:00

A tout seigneur tout honneur, Abidi s'est battu comme un lion jusqu'au bout. Mais... insuffisant devant un Le Banner imp�rial

2005-06-01T11:23:00.000+02:00

A ce moment Marseille semble bien loin, et Le Banner un peu trop pr�s. Un grand moment de solitude pur Abidi

2005-06-01T11:21:00.000+02:00

Cet homme est une machine de guerre

2005-06-01T11:20:00.001+02:00

Le Banner se pr�pare: Conzentrazione

2005-06-01T11:20:00.000+02:00

L'ar�ne, Bercy en folie

K1 world GP 2005 Paris

2005-06-01T11:04:00.000+02:00

Une soirée exceptionnelle. Voici quelques images.
Il est vrai que le tournoi était au coeur de la soirée, mais le Superfight Le Banner vs Abidi était très au-dessus du lot. Un très bon combat, Le Banner dégage une puissance allucinate.
Certains d'entre vous y sont allés, feedbacks are welcome.

Nouvelle Fonctionnalité flux R

2005-06-01T10:35:00.000+02:00

Pour les amateurs de flux RSS, Squale Muay Thai arrive maintenant directement chez vous.
Adresse à saisir dans votre client pour être au coeur de l'info:
http://nakmuay.blogspot.com/atom.xml
Vous ne connaissez pas ?
Voici un topo complet:
http://solutions.journaldunet.com/0505/050527_special_rss.shtml
Ce reader est simple et marche bien:
http://www.feedreader.com

Passages de grades

2005-06-01T10:05:00.000+02:00

Comme dans tout art martial, la progression dans le Muay Thai est conditionnée par la connaissance des techniques et l'acquisition de certaines valeurs morales.
Ces stades d'évolution sont sanctionnées par des grades appelés " prajeet " et " Khan ".
Il existe 11 niveaux répartis en deux catégories:
- 5 prajeets
- 6 khans
Ces grades ne sont délivrés qu'à le suite d'un examen.
Les trois premiers niveaux sont passés devant un jury du club, les deux suivants devant un jury départemental ou régional, alors que les 6 derniers sont délivrés par un jury national:
- Les débutants : prajeet blanc ; prajeet jaune ; prajeet orange, prajeet vert, prajeet bleue, prajeet marron.
- La Maîtrise : 1er et 2ème Khan ;
- L'Expertise : 3ème au 6ème Khan.
Note: Le prajeet ou praciat est un talis-man porte-bonheur destiné à écarter toute action néfaste et à garantir l’invulnérabilité.Il se fixe autour du bras. A l'Ouest il est utilisé comme système de graduation

Un jeu en ligne: Muay Thai v3

2005-05-31T18:40:00.000+02:00

Dans la catégorie Fighting Games, voici un jeu en ligne entièrement dédié au Muay Thai.
Saluons la performance, développé en flash, il permet de nombreux coups et offre une jouabilité somme toute assez bonne.

HANUMAN HAK DAN

2005-05-31T18:18:00.000+02:00

Ce Kon Muay utilise à la fois le coude et le genou en combat rapproché.
L’attaquant envoie son poing droit ou un coude horizontal à la poitrine du défendant.
Le défendant écarte la jambe gauche en se rapprochant de l’adversaire et donne un coup de coude gauche à l’arcade ou au menton en même temps qu’il envoie le coup de genou.
Si l’assaillant envoie le poing gauche ou le coude gauche, alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

JARAKHE FAD HANG

2005-05-31T18:17:00.000+02:00

MOUVEMENT DE LA QUEUE DU CROCODILE
Ce Kon Muay utilise le talon pour attaquer avec un coup de pied retourné et crocheté quand l’adversaire envoie un coup de poing puissant, manque sa cible et perd l’équilibre. Il faut tourner le corps pour envoyer le coup de pied retourné crocheté dans les reins de l’adversaire.
L’assaillant envoie un direct du droit avec beaucoup de force et perd l’équilibre.
Le défendant avance sa jambe droite et esquive avec le corps en laissant passer le poing par dessus l’épaule sur une longueur d’environ 20 cm, le poids sur la jambe gauche et frappe les reins avec le talon dans le dos de l’adversaire.
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions

by Benoit

KHUN YAK PA NANG

2005-05-31T18:16:00.001+02:00

Ce Kon Muay utilise les mains pour saisir le corps de l’adversaire, la jambe pour crocheter et la hanche pour projeter. De nos jours, on n’utilise plus cette astuce sur le ring.
L’assaillant envoie un direct du gauche au visage du défendant.
Le défendant avance la jambe droite en diagonale sur la droite et se balance pour esquiver le poing de l’adversaire puis avance sa jambe gauche près du corps tout en saisissant le corps de l’adversaire avec le bras gauche puis il le projette au sol avec sa hanche.
Si l’assaillant frappe avec le poing droit, alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

KLUERN GRATHOB FANG

2005-05-31T18:16:00.000+02:00

Ce Kon Muay s’utilise pour se défendre des coups de poing en tournant le corps pour se rapprocher de l’adversaire et en envoyant le coude frapper la poitrine ou les cotes.
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défendant avance sa jambe gauche en diagonale sur la coté gauche de l’assaillant, le poids du corps sur la jambe gauche et tourne son corps pour envoyer le coude arrière à la poitrine ou dans les cotes.
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

LOM KHUN THUAN

2005-05-31T18:15:00.000+02:00

Ce Kon Muay est un Kon Muay Kae Mad qui consiste en un coup du revers du pied.
L’attaquant envoie son poing gauche au visage du défendant en maintenant la garde avec le main droite.
Le défendant avance le pied gauche vers l’extérieur, légèrement sur la gauche, le poids du corps sur la jambe gauche et balaye le poing de l’adversaire avec le bras droit.
Puis il donne un coup de pied droit au menton, avec le revers du pied et arme le direct du gauche.
Si l’assaillant envoie le poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

LOOK KANG JAB MAD

2005-05-31T18:14:00.000+02:00

Ce Kon Muay est basé sur la convenance de la déviation de la tête et le mouvement du corps propre au Ma Yong (marche du cheval).
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défendant avance sa jambe droite et balance légèrement son corps vers l’intérieur, laisse passer le poing sur le coté gauche de son cou puis tourne la tête, appuie avec sur le bras et frappe le coude avec la main gauche pour le tordre avec la technique Kon Hiran Muay Pan Din
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

NARAI BAN SEAN

2005-05-31T18:13:00.000+02:00

Ce Kon Muay sert à se défendre d’un coup de poing en envoyant un crochet par dessus le bras à la tête au niveau de la tempe. (Ce qui peut tuer l’adversaire).
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage et maintient la main gauche en garde.
Le défendant avance sa jambe droite en diagonale sur la droite, le poids du corps sur la jambe droite, et envoie le crochet du gauche à la tempe et retient le poing droit pour pouvoir relancer le crochet.
Si l’assaillant envoie son poing gauche , alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

NARAI KWANG JAK

2005-05-31T18:12:00.000+02:00

Ce Kon Muay sert à contrer en envoyant un coup de poing puissant pour briser le cotes.
L’assaillant envoie un direct du droit au visage du défendant et maintient sa main gauche en garde.
Le défendant avance sa jambe gauche vers l’extérieur, le poids du corps sur la jambe gauche et envoie un crochet aux cotes ou à la mâchoire lesquelles peuvent se briser.
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

PID POK CHOK DUAYSOK

2005-05-31T18:11:00.001+02:00

MOUVEMENT DIT « RAPPROCHEMENT , PROTECTION, ET FRAPPE DU COUDE »
Dce Kon Muay fait également parti du Mai Kru pour se protéger des poings. L’utilisation de cette technique consiste en une protection de la tête par les bras et un balancement du corps pour laisser le poing passer par dessus la nuque.
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défenseur contre en avançant la jambe droite vers l’intérieur et se sert de son bras pour se protéger la tête et laisser passer le poing passer près du bras. Puis il se dépêche d’avancer avec sa jambe droite et d’envoyer le coude au niveau du front.
Si l’assaillant envoie son poing gauche, alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

PRARAMA JONG TANON

2005-05-31T18:11:00.000+02:00

Ce Kon Muay s’utilise pour contrer un poing en envoyant un coup de poing et un coup de pied en même temps. Cette technique s’utilise aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur.
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au niveau de l’épaule du défendant en maintenant sa main gauche en garde.
Le défendant avance la jambe gauche pour armer le poing et le pied puis donne en même temps un coup de poing au visage ainsi qu’un coup de pied au niveau des cotes.
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

RAKRAE HAK KHAN

2005-05-31T18:10:00.000+02:00

Ce Kon Muay permet de se défendre contre un direct au visage et balayant le poing du bras et en piégeant le poignet sous l’aisselle puis en frappant le coude avec la paume de la main.
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage du défendant tout en maintenant la main gauche en garde.
Le défendant s’avance en diagonale avec le poids du corps sur la jambe droite et balance le corps pour bloquer le bras de l’assaillant avec le bras gauche et piège le poignet sous l’aisselle et frappe la jointure du coude avec la paume de la main pour casser le bras.

by Benoit

SOK THAY THOY

2005-05-31T18:09:00.000+02:00

Ce Kon Muay sert à contrer un poing en passant dessous et en sautant dans le dos de l’adversaire pour frapper avec le coude.
L’assaillant envoie un direct du droit au visage du défendant et maintient sa main gauche en garde.
Le défendant tourne le pied gauche et s’encarte sur la gauche en penchant la tête pour passer sous le bras puis avance la jambe droite dans le dos de l’adversaire et il frappe l’adversaire au milieu de la colonne avec le coude droit.
Cette technique peut endommager les système nerveux.
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions

by Benoit

SUAN THUAN

2005-05-31T18:08:00.000+02:00

C’est le principal mouvement du Mae Mai en Muay Thai qui permette de s’exercer à se défendre des poings en alternant les pieds et en écartant le coup de poing. Le poing de l’assaillant doit passer par dessus l’épaule pour dégager des cibles à frapper comme bon vous semble. (Même mouvement que pour Kon Pak Sa Waeg Rang)
L’assaillant donne un direct du droit au visage de l’adversaire et maintient la main gauche en garde.
La défendant avance la jambe droite, le poids du corps sur la jambe droite sans quitter l’adversaire des yeux. Puis il envoie un direct du gauche en déhanchant les épaules sur la partie intérieure du bras adverse et repousse la bras gauche, laissant le poing passer au dessus de la tête. Puis il peut contrer avec un poing droit, un coude droit, un pied gauche ou un genou gauche.
Si l’assaillant envoie le poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

BATHA LOOB PAK

2005-05-31T18:07:00.000+02:00

Ce Kon Muay s’utilise pour se défendre d’un poing en le balayant de la main et en envoyant un coup de pied direct au menton.
L’assaillant envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant écarte le poing adverse en le balayant e envoie son pied droit au niveau du menton de l’adversaire.
Si l’assaillant envoie son poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

Histoire du Muay Thai

2005-05-31T14:38:00.000+02:00

Une page assez complète sur l'histoire du Muay mais avec un gros problème de lisibilité.

Wai Kru

2005-05-31T14:27:00.000+02:00

Chaque rencontre de muaythai est précédée d'un recueillement (" Waï Khru ") et d'un cérémonial rituel (" Ram Muay ") soutenu par une musique spécifique.
Le terme " Waï Khru " signifie littéralement " salutation du professeur ".
Par extension l'ensemble du cérémonial est devenu le témoignage que marque un " Nak Muay " également à son adversaire, aux juges, arbitres et différents officiels ainsi qu'à l'assistance.
Ce témoignage de respect et de considération à l'égard des autres et de la société en général caractérise les qualités morales du compétiteur en muaythai.

Muay Thai

2005-05-31T14:09:00.000+02:00

Le Muay Thai est l'une des forme les plus efficaces de combat debout, et de combat en general. L'une des raisons est l'optimisation de la puissance des coups réalisée grâce à la rotation du corps, la marque de fabrique des Nak Muay. La palette de techniques est extrêmement large mais repose principalement sur l'endurance du Nak Muay, de sa rapidité et de son énergie. On le connait pour son entraînement cardiovasculaire et son attitude implacable.

Besoin de vous équiper ?

2005-05-31T13:54:00.000+02:00

Voici LE magazin ou aller à Paris:
Sport7
3 et 8 rue de la bidassoa
F-75020 Paris
Tel.: 01 46 36 06 01
Tel.: 01 46 36 40 68
Fax: 01 46 36 14 55
E-mail: sport7vasseur@aol.com"

Combinaisons & Séries Techniques

2005-05-31T13:38:00.000+02:00

Thai Boxing Association of the USA
Tout un programme!
Vous y trouverez des exemples de séries pour travailler les combinaisons.
Site en anglais, si vous pouvez traduire le document, nous le publierons sur le site du club pour le rendre accessible à tous

CHAWA SAD HOK

2005-05-31T10:55:00.001+02:00

LE MOUVEMENT DE LA LANCE DE JAVA.
Ce Kon Muay est le mouvement principal qui permet d’esquiver un coup de poing sur le coté et de contrer avec le coude.
L’assaillant avance et envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant s’écarte rapidement en diagonale avec la jambe droite pour le contourner (le poids sur la jambe droite) et se retrouver près de l’assaillant. Il pare le poing vers l’extérieur avec le bras gauche. Il plie le bras droit et envoie le coude rapidement dans les cotes de l’assaillant.
Si l’assaillant envoie le poing droit alors il faut inverser les directions. A l’entraînement, on ne doit pas envoyer le coude mais seulement l’avant bras dans les cotes. Exercez vous lentement. Si vous le faites très vite des blessures au tronc peuvent survenir.

by Benoit

DAB CHAWALA

2005-05-31T10:55:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DE L’EXCTINCTION DES FEUX
Ce Kon Muay s’utilise pour se défendre d’ un direct au moyen d’un coup de poing au visage.
L’assaillant s’avance et envoie un direct du gauche au visage du défendant, le menton protégé par le poing droit.
Le défendant s’écarte en avançant la jambe droite dans le cercle extérieur au niveau du poing de l’adversaire, le poids du corps sur la jambe droite. Il attrape le poing avec son bras droit et pousse le bras gauche vers le bas afin de dégager le menton ciblé. Et il envoie son poing gauche au visage en même temps qu’il pousse vers le bas.
Si l’assaillant envoie son poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

ERAWAN SUEY NGA

2005-05-31T10:54:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DE L’ELEPHANT QUI POUSSE AVEC SES DEFENSES
Ce mouvement s’utilise pour se défendre d’un coup de poing en tournant le corps pour écarter le poing et contrer en envoyant le poing en même temps.
Le défendant écarte le poing avec le bras droit et avance la jambe droite vers l’extérieur afin de créer la distance nécessaire pour frapper. Puis il envoie le poing gauche à la pointe du menton.

by Benoit

FAN LOOK BUAB

2005-05-31T10:53:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DE LA DECOUPE DU COMCOMBRE
Ce mouvement consiste en une approche rapide et un coup de coude au niveau du front.
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défendant contre en avançant sa jambe gauche à l’intérieur, en écartant le poing droit du bras gauche, en approchant le pied de l’adversaire puis en envoyant le coude droit au front de l’adversaire.
Si l’assaillant envoie son poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

HANUMAN THAWAI WAEN

2005-05-31T10:52:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DU SINGE PRESENTANT L’ANNEAU
Ce mouvement s’utilise au corps à corps pour se défendre d’un coup de poing ou d’un coup de pied en envoyant les deux poings en même temps à la pointe du menton.
L’assaillant s’avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défendant esquive le poing avec le tronc, et avance rapidement la jambe droite pour se rapprocher puis se tourne vers la gauche et envoie les deux poings en même temps à la pointe du menton (ce mouvement s’appelle MAD SOI DAO KOO : les deux uppercuts ).
Si l’assaillant envoie le poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

HONG PEEK HAK

2005-05-31T10:50:00.001+02:00

LE MOUVEMENT DU CYGNE AUX AILES BRISEES
Ce Kon Muay est utilisé pour se défendre d’un coup de poing en avançant rapidement dans le cercle intérieur et en frappant l’épaule avec le coude. L’épaule peut être brisée et démise ou gravement blessée.
L’assaillant avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défendant avance la jambe gauche pour se rapprocher, pousse le poing vers l’extérieur avec le bras gauche puis frappe l’épaule droite avec le coude droit.
Si l'assaillant envoie le poing gauche alors il suffit d'inverser les directions

by Benoit

I-NAO THANG GRIT

2005-05-31T10:50:00.000+02:00

MOUVEMENT DE I-NAO QUI FRAPPE AVEC SON KRISS : LA DAGUE MALAISE AU TRANCHANT ONDULE
C’est le mouvement principal pour bloquer les directs en se rapprochant.
L’assaillant avance et envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant avance rapidement vers l’intérieur avec la jambe gauche (le poids du corps sur la jambe gauche). Il pare le coup de poing avec le bras droit. Il plie le bras gauche parallèlement au sol afin de frapper l’assaillant dans les côtes.
Si l’assaillant envoie le poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

KHUN SUEK TEE THUAN

2005-05-31T10:48:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DU SEIGNEUR DE GUERRE QUI FRAPPE AVEC SA LANCE
Ce Kon Muay est utilisé pour se défendre d’un coup de poing adverse en donnant un coup de pied au milieu du corps vers l’abdomen ou les cotes. Ce mouvement est un technique puissante.
L’assaillant avance en envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant s’écarte en avançant la jambe droite dans le cercle extérieur, le poids du corps sur la jambe droite, laisse passer le poing gauche par dessus son épaule. En même temps qu’il pose le pied droit par terre il poursuit le mouvement en envoyant un coup de pied dans les cotes de l’adversaire. Si l'attaquant envoie le poing droit, alors il suffit d'inverser les directions.

by Benoit

KON MUAYTHAI

2005-05-31T10:46:00.000+02:00

Kon Muay l’ensemble des mouvements et les styles de Muay Thai basé sur l’art de l’attaque et de la défense qui sont nommés selon leurs caractéristiques d’usage. Prenons l’exemple de l’attaque Kon Muay Jujom . Si vous l’utilisez pour la défense ou le contre elle s’appelle Kon Muay-Kae . Si vous l’utilisez pour la défense ou le contre de coup de poings elle s’appelle Kon Muay-Kae Mad, pour les pieds : Kon Muay-Kae Tao, pour les genoux : Kon Muay-Kae Kao, pour le coudes : Kon Muay-Kae Sok.
Sur le Kon Muay Mr. Yod Ruerngsa a dit ceci dans le livre du Muay Thai :

by Benoit

MON YAN LAK

2005-05-31T10:45:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DE LA PRESSION DE MON CONTRE LE PILIER
Ce Kon Muay est le mouvement le plus important pour se défendre d’un coup de poing en appuyant sur le haut de la poitrine ou sur l’abdomen.
L’assaillant avance et envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant maintient sa garde haute pour se protéger le visage, tout en envoyant avec force et rapidité le pied gauche au niveau du haut de la poitrine ou de l’abdomen.
Si l’attaquant envoie le poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

NOO TAI RAO

2005-05-31T10:44:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DU RAT QUI MARCHE SUR LA LIGNE
Ce Kon Muay est Mae Mai, le mouvement maître pour s’entraîner à ralentir les directs afin d’avoir l’occasion de contrer avec le pied, le genou ou le poing comme il vous plaira.
L’assaillant avance et envoie son poing droit au visage du défendant.
Le défendant attaque avec sa main droite l’extérieur du poignet et la jointure du coude tout en penchant le corps en arrière pour ralentir le direct et envoyer le genou droit, ou contrer avec un coup de pied au niveau des cotes.
Si l’assaillant envoie le poing gauche alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

PAKSA WAEG RANG

2005-05-31T10:43:00.000+02:00

MOUVEMENT DE L’OISEAU QUI SORT LA TETE DU NID
Ce Kon Muay est le mouvement maître pour le combat rapproché et pour utiliser les autres techniques.
L’ assaillant avance et envoie son poing droit au visage, tout en maintenant haute la garde gauche.
Le défendant déplace le pied gauche en diagonale vers la droite en combat rapproché, le poids du corps sur la jambe gauche. Il pare le poing du visage avec le bras gauche et contre en envoyant immédiatement le poing droit au visage de l’assaillant.
Si l’assaillant envoie son poing gauche, il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

SAK PHUANG MALAI

2005-05-31T10:42:00.000+02:00

LE MOUVEMENT DU TATOUAGE DE LEI OU DE LA CONFECTION D’UN COLLIER DE FLEUR.
Ce mouvement est utilisé près du corps et consiste en un coup de coude au niveau des cotes.
L’assaillant s’avance et envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant contre en avançant la jambe droite pour se rapprocher de l’assaillant et en écartant le coup avec le bras droit puis en envoyant le coude gauche à la poitrine ou dans les cotes de l’assaillant.
Si l’assaillant envoie le poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

SALAB FAN PLA

2005-05-31T10:41:00.000+02:00

MOUVEMENT CROISE
Ce Kon Muay est la première technique du Mai Kru. C’est le mouvement maître des techniques de base pour esquiver afin d’utiliser d’autres techniques.
L’ assaillant avance et frappe le défendant au visage avec le poing gauche.
Le défendant fait un pas en diagonale vers l’avant et l’extérieur avec le poids du corps sur la jambe droite. Il écarte le bras du visage avec la main gauche et envoie le poing droit à l’arcade sourcilière de l’assaillant.
Si l’attaquant attaque avec le bras droit, inversez les directions. Exercez vous des deux cotés pour vous améliorer jusqu'à ce que vous sachiez quoi faire d’instinct. C’est le mouvement de base pour utiliser le style Ma Yong (Marche du cheval) proche du Mai Muay Thai qui permet de s’exercer aux techniques plus complexes.

by Benoit

TA THEN KHAM FAK

2005-05-31T10:40:00.000+02:00

MOUVEMENT DU VIEIL HOMME QUI TIENT UNE CANE
Ce Kon Muay est la technique de base pour se défendre des poings haut en repoussant les poings vers l’extérieur avec le bras.
L’assaillant avance et envoie le poing gauche au visage du défendant.
Le défendant avance et croise le cercle intérieur de l’attaquant avec sa jambe gauche, le poids du corps sur la jambe gauche. Il plie le bras droit en le maintenant devant le visage. Puis il le tend pour repousser le poing de l’assaillant vers l’extérieur au dessus de la tête. Il envoie son poing gauche à la pointe du menton.
Si l’attaquant envoie le poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

YO KHAO PRASUMARU

2005-05-31T10:38:00.000+02:00

SOULEVER LA MONTAGNE SUMARU
Ce Kon Muay s’utilise pour se défendre des directs en combat rapproché en laissant passer le poing par dessus la tête et en envoyant le poing au menton.
L’assaillant avance et envoie son poing gauche au visage du défendant.
Le défendant baisse la tête, laisse le poing passer par dessus tout en s ‘avançant avec la jambe gauche. Puis il envoie son poing rapidement au menton de l’assaillant
Si l’assaillant envoie le poing droit alors il suffit d’inverser les directions.

by Benoit

Tenue, équipement et attitude du Nak Muay

2005-05-31T00:13:00.000+02:00

(soumis à variation suivant les catégories)
- Short de MUAYTHAI obligatoire sans caleçon apparent. Le short ne comporte aucune référence inappropriée avec la tradition du MUAYTHAÏ ; il en va de même pour tout l’équipement du combattant.
- Débardeur blanc - T-shirt du club pour l'entrainement
- Casque (agrément F.F.M.D.A)
- Plastron (agrément F.F.M.D.A)
- Protège dents.
- Gants. Agréés par la F.F.M.D.A
- Coudières type (agrément F.F.M.D.A)
- Coquille (agrément F.F.M.D.A)
- Bandage. Le bandage est simple, sans surépaisseur apparente ni croisement entre les doigts, il est de 5 cm de large et de 1,80 m à 2,50 m de long. Nota il peut être dur, il est de 5 cm de large et est compris entre 2,50 et 6 m de long.
- Protège-tibias (agrément F.F.M.D.A)
- Le port du Mongkon pendant l’exécution du WAI KRU est obligatoire.
Protections supplémentaires pour les féminines
- Protége poitrine ( agrément F.F.M.D.A)
- Coquille féminine (agrément F.F.M.D.A)
- L’utilisation de corps gras au corps et au visage du compétiteur est prohibée cela
pouvant être désavantageux pour l’adversaire.
- L’utilisation des bandages (sauf pour les mains) ou autres pansements médicaux au niveau du visage, des tibias, genoux, coudes ou autres parties du corps est interdite. Une chevillère type chaussette en tissu élastique sans renfort métallique est admise
pour chaque pied.
- Les ongles de pieds sont taillés court.
- Le compétiteur ne porte aucun objet métallique ou plastique qui pourrait blesser ou mettre en danger l’adversaire.
- les cheveux longs doivent être fixés à l’arrière de la tête ;
- Maquillage et bijoux sont interdits.
Nota Bene :
- L’arbitre devra s’assurer de la bonne tenue du combattant et de sa propreté corporelle.
Quiconque se présente sur le ring avec un équipement sale et/ou taché de sang devra
immédiatement se changer. Si le combattant ne peut pas le faire ou s’il refuse de se conformer à cet article, le superviseur déclarera son adversaire vainqueur ( victoire par FORFAIT)

La Charte du Nak Muay

2005-05-30T23:14:00.000+02:00

Tout comme les autres arts martiaux, le Muay Thai place l'importance sur les valeurs personnelles; les huit valeurs du Nak Muay sont:
Maîtrise, Courage, Moralité, Fair Play, Respect, Honneur, Loyauté, Humilité
Les Nak Muay d'hier, comme ceux d'aujourd'hui, respectent scrupuleusement les valeurs originelles de la discipline.

Nawa Attawut

2005-05-30T22:59:00.000+02:00

Les différentes techniques du Muay Thai font appel aux neuf armes principales du Nak Muay – Combattant- , elles sont appellées : Nawa Attawut
La tête - Hua
2 Poings – Mad, Mat, Mut, Mud
2 Coudes – Sok, Sork, Sawk
2 Genoux – Kao, Khao, Kow
2 Pieds – Tao, Thao, The, Tey, Tip, Tei

Hon Hern

2005-05-30T22:48:00.000+02:00

Apres avoir été assis puis debout en position Dhep Ni Mitra puis s’être tourné vers la droite…
Etape 1 : lever la jambe droite et la tendre vers l’arrière. Se tenir sur la jambe gauche. Pencher votre corps vers l’avant. Commencez par exécuter la danse et étendant vos bras, en pliant le genou tout en tournant la paume des mains vers le sol.
Etape 2 : retendre la jambe et plier les poignets, les mains vers le haut en levant les doigts.
Etape 3 : poser la jambe droite, et tendez la jambe gauche vers l’arrière, continuez d’exécuter la danse a la manière de l’oiseau en vol. Le mouvement du corps, des bras et des paumes doivent correspondre à la musique.
Etape 4 : posez le pied gauche au sol puis faites « Yang Sam Khum » (faites, avec force, trois pas vers l’avant) pour changer de direction en vous tournant vers la gauche et en écartant votre pied gauche. Penchez votre corps pour le « wai » de la « Pra-Bhrama-tis » (en direction du Bhraman) sur la gauche, juste une fois. Recommencez le Hong Hern du l’étape 1 à l’étape 3 et à l’étape 4 vous devez vous tourner vers l’arrière « Wai Bhrama » et recommencer la danse. Cette fois ci tourner vous vers l’avant. (dircetion initial lorsuqe vous etiez assis en « Dhep Pha-Nom ». Refaites le Hong Hern « Wai Bhrama » et « Bhrama Si Na » puis faites « Yang Sam Khum » et penchez votre corps pour saluer vos adversaires. C’est la fin du Wai Kru » et la danse appelée Hon Hern.

by Benoit Dalle

Wai Kru

2005-05-30T22:45:00.000+02:00

Avant chaque compétition de Muay Thai , de Sabre Thai, ou de tout autre art ancien utilisant les armes, chaque compétiteur doit se conformer au rituel du Wai-Kru et exécuter la danse pugilistique traditionnelle dont l’origine remonte aux temps anciens. Le « Wai-Kru » rend hommage au Roi et au directeur des tournois. Par extension, le « Wai-Kru » permet de rendre compte de la bonté du maître qui transmet le savoir. C’est également un moyen pour la force de leurs esprits de prendre forme. Le style de danse est propre à chaque école de boxe, si des boxeurs exécutait la même danse, ils ne pourraient pas s’affronter puisqu’ils réaliseraient ainsi qu’ils ont le même maître. Par ailleurs, danser permet de s’échauffer avant le combat, cela permet également de se détendre et de préparer le corps et l’esprit à engager le combat.

by Benoit Dalle

Techniques, Enchainements et Katas

2005-05-26T11:28:00.000+02:00

Bonjour,
Je suis actuellement à la recherche de toutes sortes d'information sur les techniques, enchainements et katas utilisés en Muay Thai : Muay Boran.
Savez-vous ou je peux me renseigner?
Nicolas

Ouverture du blog

2005-05-26T09:54:00.000+02:00

Ben voilà.

Toutes les questions sur le noble art du muay thai sont les bienvenues
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