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Galerie de 45 photos de combats et techniques

Squale Muay Thai, l'Ecole

Boxe Thaïlandaise / Muay Thai / Arts Martiaux

Chiang Mai - Muay Thai

3 Bonus Videos

THUN mars 2005, 3 derniers rounds Vidéo 20 MB !!!!!

Round 1
Round 2
Round 3 et 4
Round 5

Videos des combats
Clip Thai Tournament

Que du bonheur !!!

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Fracture du tibia

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KO de Muay Thai

KO1
KO2
KO3
KO4
KO5
KO6
KO7
KO8
KO9
KO10


combat avec KO

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Videos Techniques de combat Muay Thai

coudes 1
coudes2
coudes3

genou1
genou2
genou3
genou4
genou5


pied1
pied2
pied 3
pied4

poing 1
poing2
poing3
poing4

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Voici les musique que l'on entend durant les combat de muay thai.
Celle ci s'accelerent au fil des round
Wai kru

round 1

round2

round 3

round 4

Round 5

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Le plus touristique : dans tous les sites touristiques du pays, vous trouverez des combats de boxe Thaïe. Pas vraiment authentiques, mais permet tout de même de découvrir ce sport. Prenez plutôt cela comme une démonstration.

Vous souhaitez effectuer un stage de Muay Thaï ?

Des centaines de centre d'entraînements existent en Thaïlande, et pas seulement à Bangkok. Pour y être admis, vous devrez vous conformer totalement aux règlements en usage dans ces camps : alimentation, hébergement rudimentaire, hygiène de vie... Les rudiments de la langue thaïe sont aussi quasiment indispensables. Les tarifs s'échelonnent de 50 à 200 € par semaines, tout compris (hébergement, nourriture et leçons).

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Les stades de Muay Thai :
Les 2 plus grands stade de thaïlande sont le lumpinee stadium et le radjadamnoem, ils sont situés à Bangkok. Le lumpinee à été construit en 1929 et il est géré par l'armée. Ce stade a révolutionné le monde de la boxe Thaïlandaise. Ce temple du Muay Thai de classe internationale et respecté des thais, est sans aucun doute le plus populaire des lieux où l'on boxe dans le pays. Le radjadamnoem à été construit en 1945 et fit le premier stadium dedié au Muay Thai, il est géré par la police.

Pour assister à un combat :

Le plus facile : Combat de Boxe Thaïe à la télévision en Thaïlande sur canal 7, tous les samedis entre 12 et 14 H.

Le plus typique : se rendre dans l'un des 2 sanctuaire du Muay Thaï à Bangkok, le Lumphini ou le Radjadamnoen Stadium. Comptez de 220 B pour les places les moins chères, mais aussi les plus éloignées bien sûre, à environ 1000 B voire plus, pour les places au bord du ring.

Sanam Muay Lumphini : Thanon Pra Rama IV, près du parc Lumphini. Matchs à 18H30 les mardis et vendredis, 17H et 20H30 les samedis.
Sanam Muay Ratchadamnoen : Thanon Ratchadamnoen Nok, près du bureau de la TAT. Matchs à 18 H les lundis, mercredis et jeudis, 16H et 20 H les dimanches.
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Technique

Le Muay Thaï, appelé aussi Thai boxing, est un sport très complet qui associe des techniques très anciennes de coups de pied (coups circulaires pour repousser l'adversaire), de coude (autorisés seulement dans certaines compétitions professionnelles) et de genou (surtout utilisés dans les corps à corps), avec les coups de poing de la boxe anglaise. Il suppose une très grande vigilance des deux adversaires car les coups peuvent survenir de partout ! Les saisies permettent au boxeur de souffler un peu. Quant aux projections, elles n'apportent pas de points : elles sont seulement le moyen de sortir d'un corps à corps et de prendre l'ascendant psychologique sur l'adversaire.

Le Muay Thaï emprunte à la boxe anglaise ses principales règles de compétition. Les coups peuvent être portés sur l'ensemble du corps (figure, buste et jambes). Le boxeur thaï porte des gants comme en boxe anglaise et un short. Par contre, il est pieds nus.

Les combats se déroulent en 5 reprises de 3 minutes avec 2 minutes de pause entre chaque round. Comme pour la boxe anglaise, le match se gagne soit par KO, soit aux points. Trois juges comptabilisent les points des adversaires, et, en l'absence de KO, c'est celui qui en totalise le plus qui est déclaré vainqueur.

user posted imageuser posted imageuser posted imageuser posted image Pour de nombreux pratiquants, le Muay Thaï est aussi l'occasion de découvrir un pays et une culture. Certains n'hésitent pas à aller passer leurs vacances dans un des "camps" d'entraînement de Bangkok. Si vous souhaitez assister à un combat en Thaïlande, rendez-vous au Lumphini ou au Ratchadamnoen, qui sont parmi les plus prestigieux stadiums de Thaïlande (voir plus bas).

La Boxe Thaïe est devenue également très populaire à l'extérieur du pays. On peut trouver de nombreux pratiquants aux Etats-Unis, en Australie, au Japon et surtout en Europe. Français et la Hollandais brillent particulièrement dans cette discipline.

Pour avoir une idée de la Boxe Thaïe, vous pouvez toujours voir le film Kick Boxer, avec Jean-Claude Van Damme. Tourné en Thaïlande, il offre une idée assez juste des combats de boxe Thaïe (bien sûr un peu exagéré… c'est un film !). Par contre, l'ambiance autour du ring est à peine exagérée...

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Les grands noms du Muay Thai :
* Chao Suauser posted image dit « le roi tigre » c'est vers l'époque 1520-1550 que le muay thai connut son apogée, Chao Sua se déguisait en simple paysan afin de pouvoir combattre dans les villages.

Nai Khanohm était un militaire thaïlandais, en 1774 il fut pris prisonnier par les Birmans, en présence du roi de Birmanie il réussit à vaincre 10 des meilleurs gardes birmans grâce au Muay Thai.
De nos jours, les thaïlandais les plus connus sont Wang Chan Noy (plusieurs fois champion de thaïlande), Sackmongkon, Chalunlap ou Samai (boxeurs qui combattent beaucoup en Europe).
Pour la France, Farid villaume, Dany Bill, Jean-Charles Scarbowsky, Stéphane Nikima, Aurélien Duarte, Kamel Jemel ou encore Morad Sari sont les boxeurs les plus connus.
Il faut savoir que c'est les pays-Bas et la France qui représente le mieux le Muay Thai en europe.

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Histoire de la boxe thaï

L'origine de la boxe thaïlandaise, est assez incertaine, les différentes invasions Birmanes ayant détruit en grande partie les archives de ce pays. Une chose est sûre, le Muay Thaï fut d'abord une technique militaire de combat rapproché qu'utilisaient les rois pour régler leurs différents.

A la fin du XVIe siècle, le roi Naresuan Le Grand, réputé très bon boxeur, rendit obligatoire la pratique du Muay Thaï obligea ses soldats à s'entraîner dans cette discipline.

En 1774, Nai Khanom Tom était célèbre pour ses prouesses lors de batailles contre les armées Birmanes. Il fut capturé par les Birmans lors du pillage de l'ancienne capitale de la Thaïlande, Ayutthaya. Alors qu'il était prisonnier, Nai Khanom Tom participa à un tournoi organisé par les soldats Birman. Il combattit et vaincu une dizaine des meilleurs guerriers Birmans. Le roi Mangra de Birmanie, fut le premier à applaudir le vainqueur du tournoi auquel il venait d'assister. Il rendit à Nai Khanom Tom sa liberté et celui-ci rejoignit Ayutthaya où il fut accueilli en héros.

Durant la même période, le roi Pra Chao Seua*, surnommé le "Roi Tigre", promu le Muay Thai au rang de sport National. On dit même qu'étant jeune, il participait incognito à des combats.

C'est ainsi que l'art martial des rois devint un sport très populaire. Le peuple avide d'action afflua dans les camps d'entraînement qui se multiplièrent et les premiers paris furent organisés. Cette évolution progressive vers le sport toucha surtout la pratique (délimitation d'une aire de combat, usage de "bandes" de crin de cheval pour les mains et les avant-bras, coquille) mais peu les techniques de combat elles-mêmes. Le Muay Thaï fit partie de l'éducation des jeunes jusqu'en 1920 mais la fréquence des blessures contraint les autorités à l'interdire. Il réapparut en 1930 en adoptant les principes de la boxe anglaise : ring, gants, catégories de poids... Le développement du tourisme en Thaïlande le fit découvrir aux Occidentaux.

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MONGHKOL :

QUOTE
Le Mongkon

L'endroit le plus sensible, du corps humain, est la tête, et c'est cette partie que le Mongkon est censé protéger Le Mongkon, est un bandeau de tissu étroit, contenant des lettres et symboles sacrés, roulé fermement, pour qu'il ressemble à une cordelette. Avant le combat, pendant le recueillement du boxeur, le professeur lui retire le Mongkon.

Le Praciat

Le Praciat est un autre type d'amulette, qui est placé autour d'un des biceps et parfois autour des deux, pendant le combat. Là encore, le Praciat contient des formules, nombres ou symboles qui ont été imprégnés par un moine. Ces inscriptions ont été portées pendant une cérémonie pendant laquelle des formules, et des prières ont été prononcées

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WAI KRU :
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Durant les Wai Khru (prières d'avant match) et les combats, la musique qui accompagne les boxeurs est interprétée par un groupe de musiciens qui utilisent des cymbales (Shing), des tambours (Klong ou Klong-Kaek), et des flûtes javanaises (Pi Java).
Pour recevoir une formation, le boxeur de Muay Thai doit avoir un professeur. Parfois, un boxeur peut entraîner un autre boxeur mais la coutume veut que chaque boxeur ait un professeur, et lui témoigne du respect. Le "Wai Khru annuel" est une tradition qui date de l'antiquité. Les boxeurs effectuent une prière pour leur ancien et actuel professeur, car sans eux il n'y aurait pas la connaissance et les principes de vie qui s'y rapportent. L'art du Muay Thaï traditionnellement impose aux boxeurs d'exécuter le Wai Khru avant chaque compétition. Le Wai Khru est une sorte de remerciement à l'organisateur de la compétition ou, comme par le passé, une façon de rendre hommage au Roi. Il symbolise aussi la reconnaissance du boxeur envers le professeur qui l'a formé. L'art du Wai Khru doit préparer le coeur du boxeur, et son âme, à une élévation divine et surnaturelle. Le corps et le temps doivent être oubliés afin que les boxeurs de Muay Thai puissent s'imprégner de la force divine. Le Wai Khru n'est pas conçu pour insulter ou impressionner l'adversaire. Depuis des siècles, le peuple thaïlandais croit au pouvoir des objets sacrés.

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La boxe thaï, appelée en Thaïlande Muay Thaï
est l'une des 4 disciplines pieds-poings de la boxe : la Boxe Française (Savate), le Full-Contact, le Kick-Boxing et le Muay Thaï.

C'est certainement la plus complète, la plus physique et la plus spectaculaire des boxes pieds-poings car elle permet à deux adversaires de même catégorie de s'affronter à coups de pied, de poing, de coude et de genou. Elle serait aussi la plus ancienne des 4 disciplines.

Les combats se déroulent selon un rituel fascinant. Les boxeurs, avant de combattre, se mettent à genoux et s'inclinent trois fois : c'est le Waï Kru*,
marque de respect envers leur entraîneur. Ceci est suivi d'une danse
autour du ring, le Ram Muay, qui sert également d'échauffement. Les boxeurs portent un bandeau autour du front et aux bras. Celui du front est appelé "mongkhol*", il est réputé porter chance. Il est enlevé avant le début du combat.

Tout le match se déroule sur un fond musical traditionnel* lancinant, joué "en direct" par une petite formation de musiciens thaïs, le rythme de la musique s'adaptant à l'intensité des combats sur le ring. Mais le spectacle est aussi dans la salle : la frénésie des parieurs autour du ring constitue à elle seule une attraction !

Le Muay Thaï reste à ce jour, le sport le plus populaire du pays. Les combats font parti des programmes télévisuels les plus regardés du royaume. Dans les plus petits villages, les habitants se massent autour des quelques postes de télévision pour soutenir leurs combattants préférés... et bien sûr aussi pour parier ! A Bangkok, les rues se vident lors des grandes rencontres

Muay Pam (Clinching)

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Muay Pam (Clinching)

Travail au corps à corps afin d'apprendre à maîtriser son adversaire en tentant d'immobiliser son coup ou son bras afin de placer des techniques de genoux sur les cotés, le plexus solaire, la tête, ou de projeter son adversaire au sol. Ces
techniques sont réunis a sein du Chap Ko. Il s'agit d'un entraînement
éprouvant durant lequel il faut faire extrêmement attention à maîtriser l'impact des coups de genoux.
Le travail du corps à corps et des saisies demande une certaine
science: Le boxeur doit monter "vers le haut" sur la pointe des pieds
et mettre tout le poids de son corps contre l'adversaire tout en
tournant autour de lui en le collant pour l'asphyxier : Il doit le
déstabiliser en plaçant ses bras autour des cervicales et lui donner
des coups de genoux aux cuisses, au buste (plexus, foie, côtes) et même à la tête. Ainsi, il use son adversaire. Quant aux projections, elles n'apportent pas de points, elles sont seulement le moyen de sortir d'un corps à corps (indépendamment de leur impact psychologique); c'est un excellent moyen d'éviter de prendre des coups de genoux, en projetant son adversaire, on l'empêche d'utiliser des armes qui peuvent être dangereuses pour vous.

Sparring

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Sparring

En Muay Thaï c'est plus complexe à effectuer que dans les autres boxes à cause de la nature des techniques. Le Sparring est souvent effectué avec les mains simplement ou avec un set complet de protection afin de travailler les techniques les plus puissantes de genoux ou de pieds. Bien qu'effectué en force, il s'agit d'un travail d'entraînement et non pas d'un combat. Il est absolument interdit de blesser son adversaire

Les Pattes d'Ours et Paos

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Les Pattes d'Ours et Paos

Les pattes d'ours sont beaucoup plus petites que les Paos. Ils sont
enfilés comme des gants et permettent le travail spécifique des poings en toute précision. L'entraînement au sac et aux Paos est fondamental en Boxe Thaïlandaise. Ils servent à travailler les différents coups de pieds, de poings, de coudes et de genoux. Les connaissances techniques, les qualités physiques, la capacité d'analyse et de réaction sont en permanence sollicités, afin d'être perfectionnés.



Tout combattant qui néglige cet aspect de l'entraînement n'aura jamais la puissance, l'endurance ni la résistance nécessaires pour tenir tête à un adversaire, plusieurs rounds, sur un ring. Beaucoup d'étudiants considèrent l'entraînement aux Paos comme la plus intéressante mais aussi la partie la plus dur de l'entraînement et la plus proche du combat sans Sparring.



Le travail aux Paos est intéressant techniquement pour la précision
d'exécution, vitesse, blocages et anticipations: la puissance de
frappe, la résistance, les enchaînements et d'habituer le pratiquant au contact, à frapper à pleine puissance ; l'élève doit ajuster en
permanence ses déplacements tout en conservant ses appuis, maintenir et travailler sa distance de frappe, attaquer et contrer au moment opportun en conservant un bon timing.



L'enseignant travaille l'aspect défensif en sanctionnant une garde
défectueuse ou un manque de protection durant la réalisation du
mouvement par un coup de Pao. Il développe également par des attaques poings / pieds des automatismes de blocages, d'esquives, de déplacements et les techniques de contre. Il s'agit d'un travail
éprouvant permettant de travailler le positionnement, et la distance,
les déplacements, décalages et débordements, la coordination.




Le jeu offensif est amélioré par la vitesse d'exécution et la
coordination des enchaînements grâce à de nombreuses répétitions
intensives, effectuées en fonction de la position et des réactions de
l'entraîneur. Il s'agit de vous endurcir physiquement et de peaufiner
les tactiques en travaillant à pleine puissance. L'entraîneur subit les
impacts et évalue avec la précision la puissance et la vitesse de
frappe. Il accentuera le travail sur la qualité physique la moins
développée afin d'obtenir un rapport puissance / vitesse qui soit
équilibré et par conséquent plus efficace.



Par des enchaînements répétés à pleine puissance, le boxeur améliore sa condition physique et habitue son organisme à supporter l'intensité et la durée de l'effort. Il ne faut pas sous-estimer l'importance de l'aspect psychologique car le compétiteur doit être réceptif aux conseils et aux indications de son entraîneur tout en étant attentif et concentré à la réalisation de ses mouvements et aux attaques auxquels il doit faire face. Le boxeur devra anticiper les réactions de son entraîneur afin de focaliser sur les informations essentielles et être attentif aux ripostes.



Le fait de bénéficier de toute l'attention de son entraîneur incite
souvent à donner le meilleur de soi-même. L'entraîneur favorise ainsi
un travail en précision et place le Nak Muay dans les conditions proche de la réalité d'un combat permet de développer l'ensemble des qualités nécessaires au travers des aspects techniques, physiques et psychologiques. L'interaction est complète avec l'entraîneur qui réagit en temps réel, le renseigne, corrige, conseille. Les encouragements aident à se surpasser physiquement, à lutter contre la fatigue et la souffrance.

Le Travail au Sac

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Le Travail au Sac

Il s'agit de mettre en application les techniques développées en Shadow et de l'appliquer sur une cible. Le travail au sac vous permettra de développer puissance et endurance de vos jambes et bras et d'endurcir votre corps. Utilisez le sac complètement et tournez autour en l'attaquant de toutes part. Frappez les parties basses, moyennes et hautes du sac. Travaillez les distances et la puissance des coups. Travaillez l'endurance en allant au bout de vous-même.
Travaillez des combinaisons avec les, poings, genoux et pieds ainsi que les répétitions de coups identiques. On peut considérer le sac comme un adversaire, car il est mobile: on peut travailler les coups en tournant autour du sac. Le travail au sac de frappe permet de durcir plus les tibias et augmente la puissance

Assault

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Assaut

Il ne s'agit pas d'un travail en force, mais en finesse et technique,
souvent principalement avec les jambes. L'objectif est de raccourcir le
temps de réaction des blocages, déplacements, améliorer le contrôle et
affiner les techniques. Il est recommandé de bien se protéger et de
faire très attention à ne pas blesser l'adversaire ou soi-même avant de
se sentir véritablement à l'aise. Lorsque deux boxeurs de bon niveau
s'entraînent vous avez l'impression qu'ils travaillent à pleine
puissance. Un des points les plus difficiles à travailler pour les
nouveaux élèves sont les blocages avec les jambes
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Lom Muay (Shadow)

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Lom Muay (Shadow)

Il s'agit d'un exercice essentiel pour apprendre une technique.
Beaucoup de débutants négligent le travail en shadow et vont
directement s'entraîner au sac, de cette façon ils ne maîtrisent ni la
technique ni son contrôle. Pratiquer devant un miroir, vous permet de vous observer, de corriger, améliorer votre technique. Le shadow est un exercice de style durant lequel vous devez pratiquer l'ensemble des mouvements que vous connaissez. Afin d'apprendre un mouvement, une technique ou un enchaînement, entraînez vous en extension maximale, seulement après concentrez vous sur les coups à courtes distances, pour affûter le travail les bras et jambes

Mise à jour du site

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17/09/2005 - Modification de la page entrainements avec création de nouvelles pages

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16/09/2005 - Derniers préparatifs pour arriver à la version 3.0 du site. Ajout de deux rubriques, Jeu et Annuaire

dans la section Modules, modification mineures du site, finalisation de
la page inscription avec les éléments en téléchargement.